Gaudete heißt der dritte Advent, und es bedeutet freut euch!

Es ist interessant, dass die Freude ein reflexives Verb ist, d.h. es ist eine Handlung an mir selbst: ich freue mich, so wie ich mich wasche, mich anziehe. Ich kann die Freude nach außen erst dann ausstrahlen, wenn ich sie in Beziehung zu mir selbst erkenne, erlebe und behalte.
Freue dich, heißt also: tue dir die Freude an! Und vermeide was dir die Freude raubt.